1975年12月29日，城关镇升格恢复为岳阳市，属地辖市。所辖行政区域除原城关镇地域外，岳阳县的五七渔场、湖滨园艺场、君山茶场、君山芦苇场、郭镇公社的蔡家大队、康王公社的奇家大队，也划归岳阳市管辖。同时将梅溪公社的红光、东风、白石、五里、光明及蔡家、奇家等7个大队划归岳阳市五里公社。岳阳县梅溪区的冷水铺，系工交企业区域，干部、职工、家属甚多，原无行政管理机构。根据形势发展的需要，新设冷水铺区，下设5个居民委员会。全市总面积135.7平方公里，总人口167654人。设南区、北区、东区（新增设）、城陵矶、冷水铺等5个区，辖38个居民委员会；设五里、城郊、洞庭3个公社，下辖29个生产大队；直属有湖滨园艺场、五七渔场、君山茶场、君山芦苇场。

        1978年2月13日，五里公社的蔡家、奇家、光明、五里、茶山、望城、望岳等7个大队组成北港公社。

        1981年10月12日，撤销岳阳县，其行政区域全部划归岳阳市。辖17个区，其中5个城市区、12个农村区、3个镇、51个公社，下辖44个居民委员会、731个生产大队。总面积3656平方公里，总人口967848人。1982年1月，岳阳市设立城郊区，辖五里、北港、洞庭、城郊4个公社。1984年，撤销公社称谓，4个公社改为4个乡。

        1983年7月13日，恢复岳阳县，将原岳阳县的12个农村区、3个镇、47个乡划归岳阳县。岳阳市辖5个城市区、46个居民委员会、10个乡、185个生产大队。总面积88.3平方公里，总人口385529人。

        1984年4月，以原岳阳市南区、北区、东区、城陵矶区、冷水铺区组成新的岳阳市南区。辖吕仙亭、解放路、洞庭路、东茅岭、金鹗山、五里牌、城陵矶、冷水铺8个街道办事处，下辖57个居民委员会，面积23.5平方公里，人口160571人。以原城郊区的五里、北港、洞庭、及原岳阳县的郭镇、梅溪两乡和北港园艺场、大湾芦苇场、蔬菜研究所组成新的岳阳市郊区。1985年7月，君山芦苇渔业综合场由岳阳市君山管理处划归郊区管辖。1986年7月，蔬菜研究所划归市蔬菜办公室管辖。1995年8月，君山芦苇渔业综合场划归市建委管辖。

        随着改革开放不断深化，岳阳城市建设不断发展。原有的行政区划体制已不适应时代的发展。1996年4月30日，经国务院批准，将原岳阳市南区与郊区合并为岳阳楼区。大湾芦苇场划归君山区管辖。新区共辖6个乡场、8个街道办事处，总面积175平方公里，人口42万，流动人口15万。1996年4月，知青场的大桥村、洛王养殖场、茶场，北港乡的北港村、八字门村及梅溪乡白石岭村的白石组划归岳阳（城陵矶）经济技术开发区。1997年8月，岳阳楼区东茅岭街道办事处的得胜、站前两个居民委员会也划归开发区。1998年1月和12月，郭镇乡郭镇村的曾家、中桥、果园组，五里乡铁炉村的王家组及金鹗村划入南湖旅游度假区。

        2001年5月18日，冷水铺街道办事处的11个社区居委会调整为鹰山、望岳、洞纺、冷水铺、机务段、芭蕉湖、七里山社区居委会；2001年7月18日，五里牌街道办事处成立岳磁社区居委会，岳阳楼街道办事处成立枫桥湖社区居委会；2001年9月13日进行全区性社区大调整。撤销解放路街道办事处，其辖区并入吕仙亭街道办事处；新设三眼桥街道办事处，下辖6个社区居委会。将原8个街道办事处的75个居委会合并为54个社区居委会。

2002年7月18日，经省民政厅批准同意，撤销五里、北港、洞庭3个乡和知青场，设立新路口、北港、洛王、洞庭4个街道办事处，分别设5个、6个、4个、3个居民委员会。2004年9月、2005年12月吕仙亭街道办事处先后增设龟山、岳港两个社区居委会；2005年7月，金鹗山街道办事处增设新桥巷社区居委会。

        到2005年12月底，全区辖2个乡12个街道办事处，21个行政村、76个社区居委会。