3月7日上午，东风湖社区开展“三八话中医 解锁女性密码”活动，传播中医文化知识，提升大众健康意识和自我保健能力。

活动邀请洞庭社区卫生服务中心余医生进行宣讲，余医生以通俗易懂的语言介绍中医理论基础，包括阴阳五行、经络气血等概念，帮助大家理解中医独特的健康观念。在中医养生方法环节，重点讲解了饮食养生，强调要根据季节和个人体质选择食物。主讲人还针对常见疾病如感冒、失眠、脾胃不适等，介绍中医调理和预防方法，分享穴位按摩技巧，如按摩迎香穴预防感冒、神门穴改善失眠等，让听众能够在日常生活中运用中医知识进行自我保健。

下一步，东风湖社区将持续开展此类活动，为居民带来更多更优质的中医知识普及活动。

一审：龚卓

二审：尹萍

三审：吴鹏翔